Home / Sống khỏe / Thiếu ngủ ảnh hưởng đến làn da bạn thế nào và làm sao để có một giác ngủ chất lượng?

Thiếu ngủ ảnh hưởng đến làn da bạn thế nào và làm sao để có một giác ngủ chất lượng?

Sau một đêm thiếu ngủ, làn da bạn sẽ xấu đi trông thấy. Hãy cùng tìm hiểu về ảnh hưởng của giấc ngủ tới vẻ đẹp làn da nhé!

Không phải mỹ phẩm hay các biện pháp chăm sóc da – giấc ngủ mới là cơ hội giúp da hồi phục sau một ngày dài mệt mỏi. Thường xuyên ngủ muộn hoặc thiếu ngủ đều gây ức chế không nhỏ cho da, vì thế bạn hãy tìm hiểu về lợi ích giấc ngủ với sức khỏe, sắc đẹp cũng như cách có một giấc ngủ tiêu chuẩn nhé!

Thiếu ngủ ảnh hưởng đến làn da bạn thế nào và làm sao để có một giác ngủ chất lượng? - Ảnh 1.

Nguồn: kenh14.vn

"Mọi thông tin trên website chỉ có tính chất tham khảo, không có tác dụng chữa bệnh. Xin cảm ơn!"
Liên hệ: Bs Vịnh 097.36.38.115 | 0939.332.995

Xem thêm

5 sai lầm biến việc đắp mặt nạ dưỡng da từ lợi thành hại

Nếu bạn gặp phải 1 trong 5 sai lầm dưới đây khi đắp mặt nạ …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *