Home / Sống khỏe / Liệu bạn có đang đứng ngồi sai tư thế khiến bụng ngấn mỡ?

Liệu bạn có đang đứng ngồi sai tư thế khiến bụng ngấn mỡ?

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng béo bụng như các yếu tố di truyền, chế độ ăn uống, ngủ nghỉ bất hợp lý. Thế nhưng chúng ta lại thường bỏ qua một nguyên nhân khác cũng quan trọng không kém, đó là các tư thế hoạt động thường xuyên như đứng, ngồi.

Việc đứng, ngồi sai tư thế là những tác nhân không nhỏ khiến mỡ tích tụ tại vùng bụng. Bên cạnh đó, chúng cũng có thể gây ra các ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cột sống, các mô cơ. Cùng tìm hiểu các tư thế sai mọi người thường xuyên mắc phải để sửa kịp thời nhé!

Hãy tự kiểm tra xem mình có đang mắc lỗi tư thế hay không với bí quyết đơn giản sau:

Liệu bạn có đang đứng ngồi sai tư thế khiến bụng ngấn mỡ? - Ảnh 1.

Nguồn: kenh14.vn

"Mọi thông tin trên website chỉ có tính chất tham khảo, không có tác dụng chữa bệnh. Xin cảm ơn!"
Liên hệ: Bs Vịnh 097.36.38.115 | 0939.332.995

Xem thêm

Cảnh báo: Kiến ba khoang “vào mùa”, cẩn thận kẻo lại “rước hoạ vào thân”

Hãy trang bị ngay các kiến thức này để phòng tránh những hậu quả do …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *