Kỹ thuật tập lắc xương bánh chè và gồng cơ tĩnh cơ tứ đầu đùi

Kỹ thuật tập lắc xương bánh chè (di động xương bánh chè) và gồng cơ tĩnh cơ tứ đầu đùi là một trong những kĩ thuật quan trọng áp dụng cho bệnh nhân sau phẫu thuật vùng khớp gối bao gồm:

(bài tập áp dụng cho những phẫu thuật chưa cho phép chân đó chịu lực)di-dong-xuong-banh-che

Mục đích của bài tập: Phòng dính xương bánh chè vào tổ chức quanh khớp sau phẫu thuật, giúp cho việc gấp duỗi gối được cải thiện. Và hạn chế việc teo cơ tứ đầu đùi bên chân phẫu thuật, cũng như giúp giảm đau, giảm phù nề ở chân.

Nội dung bài tập, các bạn có thể tham khảo video sau, mặc dù video tiếng anh, nhưng hình ảnh về lắc xương bánh chè (di động xương bánh chè) và gồng cơ vùng đùi tương đối rõ và dễ hiểu trong video đó

 

0 0 vote
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
4 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Khánh Vân
Khánh Vân
1 year ago

Em bị vỡ xương bánh chè phức tạp đc phẫu thuật kết hợp xương ơ Chợ Rẫy đc 6 tuần, tuy nhiên em tập phục hồi thì chỉ co đc 45 độ và tập thì bị sưng to, em phải làm thế nào ah?

HongvanBinh
HongvanBinh
1 month ago

Chào bác sĩ tôi bị gãy xương bánh chè, đã được phẫu thuật kết hợp xương bằng dây buộc, đã được 35 ngày đúng 27 ngày tôi có chụp lại x quang thì bác sĩ nói xương phát triển bình thường, vết mổ đã lành, nhưng chân vẫn sưng, nhưng không đau, tôi có tập co được 90 độ nhưng duỗi ra rất khó với khi nằm xuống không nhất gót chân lên được, như vậy có bị tổn thương gì không, tình trạng của tôi hiện giờ có tập lắc xương bánh chè được không nhờ bác sĩ tư… Read more »