Home / Tag Archives: ăn quá nhiều

Tag Archives: ăn quá nhiều

Vì sao không nên ăn quá nhiều đậu

Đậu là thực phẩm rất bổ dưỡng nhưng ăn quá nhiều có thể có hại cho sức khỏe. Các loại đậu rất giàu protein, chất xơ, kẽm, kali, phốt pho, mangan, magiê, đồng và sắt, ít cholesterol, natri và chất béo. Chúng chứa các axit amin và là một nguồn …

Xem chi tiết »