Home / Sống khỏe / Muốn da sạch mụn hè này, hãy ăn 5 thực phẩm sau!

Muốn da sạch mụn hè này, hãy ăn 5 thực phẩm sau!

Đây là 5 loại thực phẩm cực kì phổ biến mà chúng ta nên ăn vào mùa hè để có thể giúp da sáng mịn, khỏe mạnh và chống lão hóa từ bên trong.

Thực phẩm là vấn đề cực kì quan trọng khi bước vào hè. Lúc này, thời tiết “đỏng đảnh” sẽ khiến cơ thể bị ảnh hưởng rất nhiều, vì thế bạn cần một chế độ dinh dưỡng hợp lý để làm mát cũng như cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Dưới đây là top 5 thực phẩm nên ăn mùa hè để sạch mụn, giữ da luôn căng bóng:

Quả bơ

Muốn da sạch mụn hè này, hãy ăn 5 thực phẩm sau! - Ảnh 1.

Bí ngòi (bí ngồi)

Muốn da sạch mụn hè này, hãy ăn 5 thực phẩm sau! - Ảnh 2.

Dưa chuột

Muốn da sạch mụn hè này, hãy ăn 5 thực phẩm sau! - Ảnh 3.

Socola đen

Muốn da sạch mụn hè này, hãy ăn 5 thực phẩm sau! - Ảnh 4.

Dưa hấu

Muốn da sạch mụn hè này, hãy ăn 5 thực phẩm sau! - Ảnh 5.

Nguồn: kenh14.vn

"Mọi thông tin trên website chỉ có tính chất tham khảo, không có tác dụng chữa bệnh. Xin cảm ơn!"
Liên hệ: Bs Vịnh 097.36.38.115 | 0939.332.995

Xem thêm

Top 3 mặt nạ “thần thánh” từ cà chua giúp loại bỏ hết khuyết điểm trên da mặt

Cà chua là một trong những nguyên liệu tự nhiên có nhiều công dụng trong …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *